← Неделя профилактики потребления никотинсодержащей продукции
Челябинская область присоединилась к Неделе профилактики потребления никотинсодержащей продукции
Хотя официальная статистика показывает снижение курения среди населения, использование вейпов, электронных сигарет и других никотинсодержащих устройств продолжает расти.
Ольга Агеева, главный врач ЧОЦОЗ МП:
"Я - категорический противник курения, причем в любой форме. Никотинсодержащая продукция наносит такой же вред организму, как и табачные изделия, их «безвредность» - не более, чем миф.
Эти продукты также содержат высокотоксичный никотин и точно также формируют от него зависимость и провоцируют развитие таких серьезных заболеваний, как рак, в том числе ротовой полости, болезни сердца и легких.
Термическое разложение жидкостей выделяет опасные токсины, вредные для дыхательных путей и центральной нервной системы.
Лучший выбор – полностью отказаться от этих продуктов."
Берегите себя и своих близких!
Электронные сигареты опасны для вашего здоровья!
В последнее время всё чаще говорят о новом заболевании — EVALI, что расшифровывается и переводится как «травма легких, связанная с употреблением электронных сигарет или вейпингом».
Основные симптомы EVALI:
-Одышка и кашель
-Боли в груди
-Повышение температуры, озноб
-Проблемы с ЖКТ (тошнота, рвота, диарея)
-Учащённое сердцебиение
-Общая слабость
Чем опасны вейпы:
-Масла и глицерин закупоривают бронхиолы, препятствуя поступлению кислорода
-Пропиленгликоль накапливается в организме, вызывая аллергические реакции
-Ароматизаторы могут спровоцировать астму
-Никотин формирует зависимость и отравляет организм
Важно знать: даже безникотиновые жидкости для вейпов могут быть опасны!
Единственный способ защиты — полный отказ от электронных сигарет и вейпов.
Не поддавайтесь на маркетинговые уловки о безопасности вейпов, берегите своё здоровье!
Как раз и навсегда бросить курить
Курение- одна из самых вредных привычек, наносящая огромный вред организму. Она негативно влияет на все органы и системы, повышает риск развития тяжелых заболеваний и сокращает продолжительность жизни.
Как бросить курить раз и навсегда?
Больше всего тянет курить на фоне стресса, после приема пищи и при приеме алкоголя — минимизируйте такие ситуации.
Уберите все атрибуты — зажигалки, пепельницы, запасы сигарет.
Сообщите о своем решении близким — поддержка окружения повышает шансы на успех.
Пережить синдром отмены поможет:
-Никотинзаместительная терапия;
-Дыхательные упражнения;
-Физическая активность;
-Обильный прием жидкости;
-Фрукты и овощи в рационе питания.
При плохом самочувствии в период отказа от курения, обязательно обратитесь за помощью к врачу. Миллионы людей смогли бросить курить, значит, получится и у вас!
Мифы и реальность о никотинсодержащей продукции
Вейпы и электронные сигареты часто представляют как альтернативу курению. В действительности же они точно также приводят к хроническим заболеваниям лёгких, проблемам с сердцем, нарушениям работы мозга, риску развития онкологических заболеваний.
Распространённые мифы развеиваем в наших карточках
Помните: безопасных альтернатив курению не существует!
